大连新镜界胃肠医院丨熬夜、久坐、高压……@年轻人，你的胃肠还好吗？

　　当代年轻人的饮食图鉴：

　　清晨省去早餐午间用重油盐的外卖填补夜晚则以大餐犒劳自己若心情尚可，夜宵便成为这一日的余韵。然而

　　不规律的进食

　　高油、高盐、过辣、过烫的饮食

　　持续刺激胃的黏膜

　　烟、酒、咖啡、浓茶更令其负担加重。

　　当损伤快过修复，平衡便被打破。

　　胃的不适，往往由此开始。

　　年轻人得胃病

　　有多常见？

　　过去三年，肠胃健康一直是大家的“心头大患”。丁香医生发布《国民健康洞察报告》显示，肠胃问题始终是困扰我国民众的十大问题之一，每年约有1/3的人为此陷入烦恼。

　　肠胃不好并非小事，轻则“吃嘛嘛不香”，重则痛得要命。在豆瓣「胃病患者抱团取暖」小组，48853名“小难受”聚集于此，发帖记录胃病给他们带来的每一丝痛苦。

　　患上胃病之后，生活被彻底“框住”：生冷食物是大忌，再也享受不了冰淇淋；黏性食物是负担，告别糯米糕、粽子。满汉全席摆在眼前，能入口的寥寥无几。

　　这么多种胃病

　　一半怪它？

　　我们常说的胃病，不是一种病，而是集大成者——一大堆胃部疾病的统称。主要包括：急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流、胃息肉、良恶性肿瘤、功能性消化不良等。三大常见胃病：

　　胃食管反流

　　顾名思义，胃食管反流是指胃内容物反流入食管，烧心、反酸、咳嗽是典型症状。如果把消化系统比作一条瀑布，那么胃食管反流相当于水往高处流。

　　消化性溃疡

　　消化性溃疡，也会出现反酸的情况，但更多的是无明显症状或者上腹疼痛。把胃想象成屋檐，溃疡就是掉落的瓦片，引发了一系列后果。

　　慢性萎缩性胃炎

　　在所有的消化系统疾病中，慢性胃炎是最常见的一种，人群发病率约为50%。高达99%的幽门螺杆菌感染者会进一步发展成慢性胃炎。

　　长期胃不舒服：

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　　医广【2025】第07-07-03号

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