续命VS要命？每天一杯“续命水”，小心结石找上你！

续命VS要命?每天一杯“续命水”,小心结石找上你!

8月7日立秋

秋天的第一杯奶茶迅速登上热搜榜

前方排队1162杯

预计等待8小时

店员称刚上班小票就长几米

(图片来源:环球网)

秋天的第一杯奶茶你喝了吗

冰爽甜蜜,瞬间抚慰打工人的灵魂

但请注意!这杯“续命水”

也可能给你带来意想不到的“惊吓”

28岁的小王,在连续加班三天,靠冰可乐、冰奶茶“续命”后,终于在一个普通的夜晚,出问题了,结石发作了!

他腰侧突遭“电击”剧痛,蜷缩在地、冷汗直流,上厕所时发现尿液竟变成了血红的“西瓜汁”!情急之下,他的同事赶忙将他送至无锡嘉仕恒信医院就诊。我院泌尿外科张建军主任通过详细询问病史及体格检查后怀疑泌尿系统结石,于是安排患者进行CT检查。 CT屏幕上那颗卡在输尿管里的“钻石”,让见多识广的张主任都直摇头:“饮料奶茶当水喝,这下疼得灵魂出窍了...”

立秋虽至

暑热未消

最近正是结石的高发期

奶茶、冰饮和它有关系吗

今天,让我们

一起解密这恼人的“疯狂石头”

守护你的泌尿健康

立秋为何易招肾结石?

南方气候与饮食的“双重推手”

“贴秋膘”的饮食陷阱:南方人“贴秋膘”偏爱烧鹅、叉烧、海鲜粥、老火汤等,高嘌呤食物和高草酸食材频繁上桌,过量摄入会让尿液中尿酸、草酸浓度飙升,为草酸钙结石、尿酸结石“攒原料”。

“秋燥”的隐形脱水:南方立秋后白天依然闷热,出汗量未明显减少,加上“秋燥”导致隐性失水增加,许多人喝水量反而下降。尿液浓缩后,钙、草酸、尿酸等晶体更易沉积成石。

奶茶与结石的羁绊

奶茶作为 “秋日仪式感” 热门选择,看似无害,实则可能助长结石——尤其草酸钙、尿酸、磷酸钙这三类,与奶茶羁绊最深。

01草酸钙结石

茶含草酸,珍珠等小料高糖促草酸钙结晶,糖分越高越易析出;奶精含钙,与茶中的草酸结合成更难溶的草酸钙。

02尿酸结石

奶茶高果糖会抑制尿酸排泄、促进其生成,升高尿液尿酸。若再吃海鲜等嘌呤食物,尿酸骤升易结晶成石。

03磷酸钙结石

植脂末含磷酸盐,增加尿液磷;高糖使尿液偏酸,促磷酸钙结晶。长期喝还会致血糖波动、免疫力下降,增加尿路感染,加速沉积。

泌尿系结石精准治疗探讨

8月2日由无锡市医学会主办,无锡嘉仕恒信医院承办的“2025泌尿系结石精准治疗学术峰会”上,来自上海、南京、无锡等地的医学大咖紧扣“精准治疗”这一核心主题,通过前沿研究成果分享、复杂病例深度研讨、先进技术推广交流等多元形式,为泌尿外科领域的创新发展注入强劲动力,推动行业诊疗水平实现新跨越!

无锡市医学会副会长兼秘书长张振新表示:当前,泌尿系结石诊疗领域正面临着机遇与挑战交织的局面。我国泌尿系结石发病率已超 10%,复发率高达 50%,沉重的疾病负担不仅威胁患者健康,也对医疗资源造成巨大压力。如何降低结石复发率是所有的医者需要去深入探讨的话题。张会长表示,泌尿系结石容易反复发作的原因主要有以下几点:

1.患者病因未完全消除

结石的形成与代谢异常(如高尿酸、高草酸、高钙尿症)、尿路结构异常(如肾盂输尿管狭窄、肾积水)、慢性感染等因素密切相关。如果这些根本原因没得到纠正,结石很容易再次形成。比如高尿酸患者若不控制尿酸,尿酸盐结晶会反复沉积导致形成结石。

2.残留结石碎片

大部分的患者可以通过碎石或排石治疗后,还会残留细小结石碎片(肉眼难以察觉),这些碎片会成为新结石的 “核心”,逐渐吸附矿物质而长大,导致复发。

3.不良生活习惯持续存在

喝水少、久坐不动、饮食结构不合理的人群(如长期高盐、高草酸、高嘌呤饮食)等习惯,会持续增加尿液中结晶物质的浓度,为结石复发创造条件。

徐卓群院长寄语:

在本次峰会的直播环节,原无锡市人民医院泌尿外科主任、无锡嘉仕恒信医院副院长徐卓群表示:泌尿系结石的精准治疗会给更多的结石患者带去福音。同时也希望市民在日常生活中要预防和降低泌尿系结石的发生和复发,帮助树立正确的早期结石筛查意识,提升健康水平。我们也将用专业、前沿的治疗技术和理念共同探索泌尿系结石新发展,更好的为广大市民服务,为实现健康中国2030计划贡献更多的力量!徐院长重点强调,要想远离结石,必须做到以下几点:

(徐卓群副院长)

保证充足饮水

每日饮水量需>2.5 升,确保尿液呈清亮或微黄色。避免含糖饮料,以普通白水为最佳选择。

合理调整饮食

平时一日三餐要注意控油控盐,少吃夜宵,控制草酸、嘌呤、钠盐的摄入量,少吃动物内脏、海鲜,不要长期大量吃菠菜、竹笋、巧克力等富含草酸的食物,少喝啤酒。

定期体检

早期结石较小,往往没有明显的症状,每年定期体检时可通过尿常规或超声检查发现,及时治疗,以免肾结石变多、变大,增加治疗难度。

专注泌尿外科16年

24小时为您“排石”解忧

无锡嘉仕恒信医院泌尿外科是我院的重点科室,是无锡市临床特色科室,在原无锡市人民医院仇学文主任为学科带头人,原无锡市人民医院泌尿外科徐卓群主任为科室主任,原无锡市第二人民医院泌尿外科主任丛军的带领下,科室人才济济、技术精湛,服务至上!培养出张建军主任、张军主任等一批院内专家。建院16年来坚持开展24小时结石急诊诊疗服务,2小时危急患者可取石手术,为4万多患者解决结石困扰。