夏季结石高发,中医预防让 “石头” 无机可乘

夏季结石高发,中医预防让 “石头” 无机可乘

腰痛很多人都体验过,但有一种腰痛更加来势汹汹,可以让人痛到弯腰、痛到恶心、痛到呕吐……

这种刻骨铭心的痛,往往是结石引起的,而夏天正是结石的高发期,随着气温蹭蹭蹭往上升肾结石也到了发病率较高的季节。以往我们做了很多结石相关内容,今天我们不妨换个视角,从中医的角度,看看结石如何预防?

01夏季结石高发的原因

泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石。形成过程是某些因素导致尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低,尿液呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。

(无锡嘉仕恒信医院中医科主任医师赵军)

●  水分流失

由于夏天人体大量出汗,如果饮水减少,会出现体内脱水现象,排尿也会大大减少,这就会使尿液浓度增高,在尿垢沉积后,就容易形成结石。

●  尿酸高

夏季不少朋友喜欢喝啤酒吃龙虾,但酿啤酒的原料大麦中含较多草酸,龙虾属于海鲜产品,含嘌呤也高,会导致血中尿酸高,容易形成结石。

●  久坐活动少

夏天炎热,很多人都不愿意动,久坐且习惯性憋尿的人群,使尿液中的钙质不断沉淀,患上肾结石的几率就会明显增加。

02

结石的症状与误区

1.症状早发现

泌尿系结石的症状一般表现为疼痛,且引起的疼痛表现多样,结石越小疼痛越明显。

肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛,经常突然发作,呈刀割样疼痛,常伴有恶心、呕吐、腹痛、里急后重等症状。

膀胱结石引起的疼痛常放射至阴茎头部和远端尿道,典型特征是伴有膀胱刺激征,和排尿时尿流突然中断。

尿道结石的典型表现为急性尿潴留,伴会阴部剧痛,后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛,阴茎部结石在疼痛部位可摸到“结石”样物。

(无锡嘉仕恒信医院中医科主任医师赵军)

2.结石患者不能吃菠菜、豆腐?

这个说法有一定道理,因为菠菜有草酸,豆腐有钙,结石的主要成分是草酸钙,吃太多的草酸和钙有提高结石的风险,但问题是需要人们吃很多。

对于预防或者肾结石患者来说,适当吃一点菠菜、豆腐还是可以的。

3.有结石不能吃钙片?

补充正常量的钙是不会导致结石,还能预防骨质疏松,每天成人摄入量可以在1000-1200mg,这个剂量不会有结石风险。

4.喝啤酒可以排结石?

喝啤酒排石是原理,因为喝啤酒一般会大量排尿,排泄的尿液冲刷结石或者尿路中的结石。

但是啤酒中含有较多的尿酸,在增加排石的几率同时,也可能会增加长结石的几率,所以直接喝水效果会更好。

(无锡嘉仕恒信医院泌尿外科副主任医师张建军)

03

中医结石症状改善

“中医辨证  辩证排石

NO.1 下焦湿热型 

腰腹部疼痛、尿频、尿疼、尿道不舒服,这些症状都属于下焦湿热。中医一般都是以清利湿热、通淋排石为主。

NO.2 气滞血瘀型 

表现为肾绞痛,结石发作的这个阶段,疼得很厉害,还可能有血尿。这种症型的结石有点大,中医一般用理气、活血化瘀、排石的思路。

NO.3 肾气亏损型 

病人得结石的时间长了,体质比较弱,可能有尿道感染和肾损害。排石原则以补肾为主,另外还需要加活血化瘀方案。

“早诊早治 做好体检,及时治疗

每年至少做一次泌尿系统的B 超检查,常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。另外就是及时治疗相关疾病,比如前面提到的尿路感染、甲状旁腺功能亢进等结石原发病。

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