包头东大肛肠医院：胃痛别不当回事！这5个急救方法一定要收藏

　　"嘶——"一阵突如其来的胃痛让你直不起腰，冷汗直冒...加班熬夜后的烧烤配啤酒、压力大时的暴饮暴食、饿过头后的狼吞虎咽——这些看似平常的生活习惯，可能正在悄悄伤害你的胃！今天，咱们就来聊聊胃痛那些事儿，帮你找到缓解方法，守护你的胃健康！

　　胃痛是怎么引起的？

　　胃痛多数由于胃部疾病导致，对于此类患者首先应询问病史、症状，如胀痛、绞痛以及是否存在其它情况。如果考虑为胃部情况导致，可行胃镜检查加以明确。

　　胃镜是目前诊断胃部疾病最为准确的一种方法，可以判断是否存在胃炎、溃疡、肿瘤或其它胃部疾病。

　　胃痛可表现为上腹痛或全腹痛，每个人的描述并不相同。除胃部因素之外，其它情况也会造成腹痛，如胆囊炎症、腹腔肿瘤、胰腺炎症等。根据不同的描述，医生可进行不同的判断及治疗。

　　胃痛的原因有哪些？

　　1、急性胃炎：导致急性胃炎的常见原因有药物性、饮食性和酒精性因素，如饮酒、不正确用药等，所以要注意以上各方面因素。

　　2、胃溃疡：胃溃疡常见原因是幽门螺杆菌感染。

　　3、急性胃痉挛：由于进食冷的食物和辛辣食物后，导致胃部痉挛而引起疼痛。

　　4、胃癌：也是较为常见的原因胃痛在生活中的发生率比较高，发生胃痛之后要引起重视，在医生指导下进行治疗。

　　同时在饮食方面也要做好护理措施，多吃清淡、暖胃的食物，不要吃刺激性比较大的食物。

　　突发胃疼的5个缓解方法

　　1、喝温水‌：一杯温水可以温暖你的胃，缓解胃痛。

　　2‌、按摩胃部‌：轻轻按摩胃部，促进消化，减轻疼痛。

　　3‌、调整姿势‌：躺下或坐下，放松身体，减轻胃部压力。

　　4‌、吃点苏打饼干‌：苏打饼干可以中和胃酸，缓解胃痛。‌

　　5、热敷‌：用热毛巾或暖宝宝热敷胃部，舒缓疼痛。

　　胃痛的危害

　　1、‌影响营养吸收‌：导致营养不良。

　　2‌、贫血‌：长期胃疼可能导致慢性失血。

　　3‌、影响生活质量‌：无法正常工作、学习和生活。

　　4‌、增加心理负担‌：焦虑、抑郁等情绪问题。

　　5‌、引发其他疾病‌：如胃穿孔、胃出血等。

　　胃痛的预防

　　1、保持精神愉快，情绪稳定和乐观，保证睡眠时间。

　　2、注意劳逸结合，适当锻炼身体以增强体质，提高机体免疫力。

　　3、饮食宜清淡、半流质、易消化、不宜过饱。避免进食高盐、高脂肪的食物，避免长期饮酒或经常食用霉变、腌制、熏烤食物。

　　4、与医生沟通停用不必要的非甾体类消炎药，如阿司匹林等。

　　5、定期体检，如果胃部不适长期存在，一定要及时就医诊断对症治疗，日常生活中，要重视胃镜检查，年过40岁，即使没有症状也要做个胃镜检查，做到胃病早发现、早诊断、早治疗。