国庆聚餐尽兴吃？小心胆囊 “亮红灯”

国庆长假,亲友相聚

美食轮番上桌

都说每逢佳节胖三斤

不少人已经准备好好好品尝佳肴

我院外科张军主任提醒:胆囊结石患者切忌胡吃海喝!很多胆结石平时没有明显症状,如同体内 “定时炸弹”,一旦饮食失控,随时可能急性发作,扫了过节的兴致。

一、这几件事,胆结石患者尽量避开

1睡懒觉不吃早餐

空腹太久,胆汁淤积浓缩,结石更容易卡在胆囊颈,诱发胆绞痛。

2暴饮暴食,重油高脂

大量高脂食物会让胆囊剧烈收缩,胆囊超负荷工作,极易诱发结石疼痛。

3火锅、烧烤配酒,风险加倍

火锅、撸串、美酒这类食物油脂、胆固醇含量高,加上酒精刺激,是诱发胆绞痛的常见诱因。

二、胆绞痛突发怎么办?记住这几点

结石卡在胆囊颈部或者诱发胆囊炎症时,会突发胆绞痛:

调整体位:

可以尝试右侧卧位,借助重力,部分卡在胆囊颈的结石可能回落,减轻疼痛。

就近对症处理:

如果考虑胆囊炎症,可就近就诊,遵医嘱用药或输液缓解症状。️不建议自行盲目吃止痛药掩盖病情。

及时就医评估:

疼痛持续不缓解,一定要尽快到医院就诊。医生会根据胆囊功能、结石情况综合评估,符合条件者可行保胆取石,解决病灶。

三、假期护胆怎么防?

1要做术前评估:

提前查彩超假期前做腹部彩超,看清结石大小、位置与胆囊功能。了解自身情况,才能避开诱因,减少假期突发腹痛,打乱出行聚会计划。

2要做个体化治石

低风险患者(泥沙样结石、小结石,胆囊壁无明显增厚等),可在医生指导下保守治疗。

如果结石大、反复发作,保守治疗效果有限,经评估胆囊功能良好、胆道通畅,有保胆意愿,可选择保胆取石术。愈合后疤痕不明显,创伤小、恢复快。

温馨提示:保胆取石有严格适应症,并非人人都适合,需要医生面诊综合评估。

3要做长期防护

护胆不是假期临时功课,而是长期习惯。坚持按时吃早餐、三餐定量,少油腻。

温馨提醒:

胆囊问题无小事,出现持续腹痛请尽快就诊。如遇腹部不适,可及时来院就诊。

详细请咨询http://pet.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=PET69304792&lng=cn