不是节食就是暴食？医生紧急提醒：你的胃伤不起

不少年轻女孩陷入

极端减肥误区:平日里苛刻节食

饿肚子控热量

再靠一顿“放纵餐”报复性暴食

看似“收支平衡”的减肥方式

实则暗藏致命风险

国庆假期

浙大二院急诊科接诊多例暴饮暴食患者

为所有人敲响警钟

一、真实案例

24岁小李节食后自助餐狂

吃撑到无法排泄紧急手术

24 岁小李因身材焦虑长期极端节食,平日少吃主食肉类,只吃少量蔬菜粗粮,压抑食欲,把自助餐当成 “放纵餐”。一次就餐,她 2 小时狂吃牛羊肉、粉丝、金针菇。餐后肚子鼓成硬球,剧烈胀痛,食物卡在胃里吐不出、排不出,紧急送医。长期节食造成她消化功能衰退,胃内食物结块,胃管引流无效。为防止胃穿孔、脏器衰竭,医生急诊手术,从她胃里取出 3 斤食物残渣,才保住性命。

20岁女子暴食发作

急性胃扩张致多脏器受损

20 岁小华(化名)患有神经性厌食相关进食障碍,会突发不受控制的暴食。一次暴食后短时间大量进食,引发急性胃扩张、胃潴留。急诊检查可见胃腔被食物极度撑胀,压迫多脏器,病情危重。经对症治疗,胃内堆积的食物耗时两三周才逐步消化。

案例来源于:央视新闻、都市快报

二、为什么“放纵餐”最伤胃?

很多人都有误区:平日严格节食,偶尔放纵没关系。但对长期饿瘦的肠胃来说,单次暴食就是毁灭性打击。

1胃功能受损

长期节食使消化液减少、胃弹性下降,扛不住突然大量进食。

2

自助餐易诱发暴食

不限量的食材、压抑已久的食欲,容易让人无意识过量进食。

3

丧失胃部自排能力

普通人吃撑会呕吐、排便自救,而节食人群消化功能受损,无法自主排空胃部,食物持续滞留发酵,极易引发重症。

三、医生郑重提醒:

别用透支健康换身材

卢骁提醒,“高脂诱发的胰腺炎较以往增长数倍。” 节假日重油饮食、饮酒极易诱发该病,重症胰腺炎十分凶险,延误救治死亡率可达 40%—50%。

有高血脂基础的人群更要控制饮食。他曾接诊患者,明知会诱发胰腺炎,仍爱吃红烧肉,病情反复多次急诊住院。

很多人以为吃撑腹胀休息就能好转。卢骁说明:轻微腹胀休息后可缓解;若腹痛腹胀持续数小时不减轻,要警惕胰腺炎、胆囊炎、肠梗阻、肠穿孔等急症,切勿硬扛,尽快去急诊。

温馨提示:

极端节食+报复性暴食的恶性循环,毁掉的不仅是肠胃,更会诱发进食障碍、内分泌紊乱、器官损伤。减肥从来不是“挨饿冲刺”,而是长期、规律、均衡的生活方式。

文章案例来源于:央视新闻、都市快报

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