58岁阿姨失眠乏力血糖偏高，中医调理2周，睡得香精神足

58岁阿姨失眠乏力血糖偏高,中医调理2周,睡得香精神足

“夜里终于能安稳睡整觉了,口干乏力的情况好了大半,血糖也平稳了不少!”58岁的张阿姨攥着复诊病历,笑着和我们说道。

两周前,她因为夜寐不宁、浑身乏力来中医科就诊,这段时间,她不仅入睡困难、夜里频繁醒转,还总觉得口干想喝水,血糖一直维持在6-7mmol/L,既往还有结肠息肉病史,试过不少调节血糖、改善睡眠的办法,要么收效甚微,要么容易反复,整个人整日倦怠,气色也越来越差。

中医看失眠乏力:根源在阴虚内热,心神失养

张阿姨坐下后,医生先仔细查看舌脉:舌红苔薄,脉象细弱,血压130/90mmHg。

“您这失眠、口干、乏力,不是单纯睡眠问题,是阴虚有热,心神得不到滋养,加上内热扰动,血糖才容易波动。”

原来张阿姨长期操心操劳,耗伤体内阴液,阴虚则虚火内生,扰乱心神就会夜寐不安;津液不能上承,就会口干欲饮;脏腑失于濡养,便整日神疲乏力,内热熏蒸也会间接导致血糖波动。

16味中药:滋阴安神清内热,平稳血糖调体质

医生开的方子一共16味药,药性平和,重在滋阴固本,没有峻烈猛药:

滋阴生津:石斛、冬凌草,补充体内阴液,缓解口干舌燥,平稳血糖;

养心安神:柏子仁、炒酸枣仁、醋五味子,滋养心神,改善多梦易醒,睡得更安稳;

清泻内热:白花蛇舌草、连翘、浙贝母、鸡骨草,清退体内虚火,从根源改善内热扰动;

调和固本:首乌藤、合欢皮、酒女贞子等,疏通气血,补益肝肾,缓解浑身乏力。

医生贴心叮嘱服药细节:每日一剂,分两次温服,日常饮食清淡,少熬夜,更利于体质恢复。

两周调理:睡眠安稳,血糖平稳

张阿姨规范服药一周后,最先改善的就是睡眠,入睡不再辗转难眠,夜里惊醒次数明显减少;坚持调理两周后,口干乏力基本消失,血糖趋于稳定,整个人精气神好了很多。

张阿姨感慨道:“原来不是只治失眠、调血糖,是把身体内里的津液和火气调顺了,这些小毛病自然就都好了!”

很多中老年朋友身上的失眠、口干、血糖波动,看似是分散的问题,实则都是阴虚内热的信号,千万别当成小毛病拖着,找准根源整体调理,才能从根本上改善体质。

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