血管内“油脂堆积”!高血脂毫无症状最致命,无锡嘉仕恒信医院内科帮你清洁血管

55岁的无锡市民赵大爷,平时身体无任何不适,日常偶尔散步锻炼,自认为身体健康。夏季子女带其到无锡嘉仕恒信医院内科做常规慢病筛查,血脂报告显示:甘油三酯、胆固醇数值远超正常标准,属于重度混合型高血脂。据赵大爷自述,夏季天气炎热,他几乎每日都会吃红烧肉、卤肥肠等油腻菜品,偏爱动物内脏下酒,长期高油高脂饮食,导致血管内脂质大量堆积。医生告知,无症状高血脂远比有症状更危险,随时可能诱发血栓、心梗。

高血脂被称作隐形血管杀手,指血液内胆固醇、甘油三酯含量超标,血液粘稠度升高。夏季是血脂升高的黄金期,夏季聚餐频繁,烧烤、油炸食品、动物内脏、啤酒等高油高脂高嘌呤食物摄入增多;同时高温天气人们运动量锐减,脂肪无法正常代谢,脂质沉积在血管壁,形成动脉粥样硬化斑块。高血脂全程无特异性症状,斑块日积月累会堵塞血管,造成脑部供血不足、冠心病、脑梗、心梗,也是诱发三高并发症的基础元凶。

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我院内科针对高血脂患者,推行“药物降脂+生活降脂+血管养护”三位一体疗法。首先精准检测:血脂四项专项筛查,区分高胆固醇、高甘油三酯及混合型高血脂;其次科学用药:根据患者血脂类型、肝功能状况,选用副作用更低的降脂药物,定期复查肝功能;再者血管养护:搭配活血化瘀、软化血管的辅助治疗,修复受损血管内壁;最后定制减脂方案,从饮食、运动两方面,帮助患者减少油脂摄入、加速脂质代谢,从根源稳定血脂。 

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1.严控高脂高胆固醇食物,少吃烧烤、动物内脏、油炸食品,减少红肉摄入;2.烹饪方式以清蒸、水煮、凉拌为主,每日食用油不超过25g;3.多吃木耳、冬瓜、西兰花等清脂食材,补充膳食纤维;4.戒烟限酒,酒精会直接升高甘油三酯;5.每周5次有氧运动,促进血液循环,加速油脂代谢。

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