秋季反复咳嗽、痰多胸闷？警惕换季慢性支气管炎复发

秋季反复咳嗽、痰多胸闷?警惕换季慢性支气管炎复发

9月秋风渐起,气温骤降,空气干燥且粉尘增多,很多有呼吸道基础问题的人群,会出现反复咳嗽、咳痰、胸闷气短的症状,这并非普通秋燥咳嗽,大概率是慢性支气管炎换季复发。作为秋季高发的内科呼吸道疾病,慢支复发反复发作,久治不愈,还可能诱发肺气肿、肺炎,需提前预防、及时干预。

慢性支气管炎之所以偏爱秋季复发,和换季气候特点密切相关。首先,秋季昼夜温差大,冷空气会刺激呼吸道黏膜,导致黏膜充血、水肿、分泌物增多,呼吸道抵抗力下降,潜藏的病菌大量繁殖,诱发炎症复发;其次,秋季空气干燥、扬尘、花粉、粉尘增多,过敏原和刺激物增多,会持续刺激气道,诱发咳嗽、咳痰;最后,秋季人体免疫力随季节更替有所下降,呼吸道防御功能减弱,极易受到病菌侵袭。

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很多人分不清秋燥咳嗽和慢支复发,延误调理治疗。普通秋燥咳嗽以干咳、咽干为主,无明显痰液,无胸闷气短,调理3-5天即可缓解;而慢性支气管炎复发,典型症状是反复咳嗽、咳痰,痰液多为白色黏痰,晨起、夜间咳嗽加重,伴随胸闷、气短、呼吸不畅,病程超过一周,反复发作、迁延难愈。

对于慢支患者而言,9月是预防复发的黄金期,做好防护能有效减少秋冬发作次数。日常首要任务是做好保暖,避免受凉感冒,感冒是诱发慢支急性发作的首要诱因,换季及时添衣,避免冷风直吹呼吸道;其次,改善居住环境,保持室内通风、空气湿润,远离粉尘、油烟、二手烟刺激,雾霾天减少外出。

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饮食调理上,坚持清淡润肺原则,多吃润肺化痰的食材,少吃生冷、油腻、辛辣食物,避免刺激气道。同时适度锻炼,选择散步、慢跑、扩胸运动等温和运动,增强心肺功能,提升呼吸道免疫力。切记不要过度劳累、熬夜,避免免疫力下降诱发炎症复发。

如果出现咳嗽加重、痰液变黄变浓、胸闷气喘加剧、发热等症状,说明炎症急性发作,需及时就医对症治疗,切勿拖延。慢性支气管炎重在养护,换季提前干预,才能告别反复咳喘,守护肺部健康。

若出现反复咳嗽、咳痰

胸闷、气短、活动后喘憋等症状

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