崩溃38岁职场宝妈双节连轴忙！月饼螃蟹乱吃，劳累过度诱发结石复发

　　中秋国庆双节,有人休闲度假,有人坚守岗位,还有一类人最辛苦——全职上班、放假带娃的职场宝妈!38岁的张女士,就是千万辛苦宝妈的缩影!双节期间既要加班收尾工作,又要操持家庭、招待亲友、带娃应酬,身心双重透支,直接诱发结石复发!

　　平时工作日朝九晚五久坐办公,缺乏运动、喝水不规律;好不容易等到假期,不仅没有休息,反而比上班更累!走亲访友、家庭聚餐接连不断,餐桌上高糖月饼、寒凉大闸蟹样样不落!为了不扫兴,硬撑着吃喝,甜腻食物堵积肝胆,寒凉海鲜损伤代谢

　　张女士坦言:整个假期全程连轴转,做家务、带孩子、招待亲戚,从早忙到晚,身心极度疲惫、根本没时间休息!白天忙碌出汗多,补水极少,夜间熬夜收拾家务、熬夜陪娃,身体免疫力直线下降!原本早已稳定的结石,趁着假期身体虚弱,直接卷土重来!

　　35–40岁中年女性,是结石复发高发群体!这个年纪上有老下有小,家庭工作双重压力,长期处于疲惫焦虑状态!女性代谢偏弱、气血不足,双节期间甜腻过量、寒凉超标、劳累过度、作息混乱,四大因素叠加,最容易导致结晶沉积、结石复发!

　　（图片来源于：豆包AI生成）

　　很多宝妈误以为:结石都是男人得的!大错特错女性熬夜多、思虑重、脾胃弱,乱吃寒凉、甜食,比男性更容易诱发泌尿系、肝胆结石!月饼糖分油脂极高,吃多胆汁淤积;螃蟹性寒伤脾肾,加重代谢堵塞,劳累叠加饮食不当,结石必然找上门!

　　医生重点叮嘱:中年女性过节切勿过度操劳!量力而行、减少应酬,月饼浅尝辄止,螃蟹尽量少吃;再忙也要抽空喝水、简单活动,保证充足睡眠。不要为了面子硬撑吃喝,不要为了家庭透支自己身体,身体健康,才是全家最大的福气!

　　无锡嘉仕恒信医院泌尿外科是我院的重点科室,是无锡市临床特色科室,在原无锡市人民医院仇学文主任为学科带头人,原无锡市人民医院泌尿外科徐卓群主任为科室主任,原无锡市第二人民医院泌尿外科主任丛军的带领下,科室人才济济、技术精湛,服务至上!培养出张建军主任、张军主任等一批院内专家。

　　考虑到结石疼痛多突发于夜间,且危急情况需及时干预,我院针对结石患者的特殊需求,打造了专属诊疗保障。

　　24小时结石急诊诊疗服务,2小时危急患者取石手术无论凌晨还是深夜,只要患者出现结石突发疼痛、血尿等紧急症状,均可随时到院就诊。依托成熟的微创诊疗团队与先进设备,确保在最短时间内解除梗阻,最大程度保护患者肾功能,为更多突发结石急症患者解决燃眉之急。

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